Monthly Archives: March 2017

  • 14
    Mar

    Apa Saja Manfaat Dari Sauna?

      Apa saja manfaat bersauna bagi kesehatan kita? Sauna adalah salah satu cara memanjakan tubuh dengan berdiam diri di dalam ruangan yang diberi suhu panas cukup tinggi, bisa mencapai 180° fahrenheit selama 10 sampai 20 menit, tujuannya sehingga tubuh akan mengeluarkan banyak keringat...

    Read More
  • 02
    Mar

    Apa Manfaat Baik Bersauna Uap?

      Apakah anda pernah mandi uap atau steam? Jika belum, sesekali Anda sebaiknya mencobanya karena banyak manfaat mandi sauna (uap) bagi kesehatan tubuh terutama kulit. Sauna steam yang sering tersedia di pusat kebugaran dan tempat spa ternyata memiliki manfaat...

    Read More