Apa bedanya Sauna biasa dengan Sauna Steam atau Sauna Uap? Kami dapat menjelaskan perbedaan antara ruang uap dan sauna lainnya; Sauna dan ruang uap berbagi sejumlah manfaat kesehatan dalam proporsi yang berbeda tergantung dari sumber panas dan...
Saat memilih tungku sauna, inilah hal-hal yang perlu dipertimbangkan; Tungku sauna adalah alat pemanas yang diletakkan dalam ruang sauna untuk menaikkan temperatur ruang sauna. Tungku sauna saat ini pada umumnya merupakan alat modern yang menggunakan teknologi terbaru, berbeda...
Ayo Kenali Manfaat Cold Plunge untuk Tubuh Anda Kolam spa dengan air dingin sudah ada dalam berbagai bentuk dari ribuan tahun yang lalu dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina untuk efek terapi mereka. Suhu kolam dingin pada...
Ayo Kenali Manfaat Hot Yoga untuk Tubuh Anda Hot Yoga saat ini semakin populer; tidak hanya ada di tempat latihan yoga saja, namun juga di beberapa tempat gym pun sudah ikut membuka kelas hot yoga. Bahkan banyak sekali...
Apa saja manfaat bersauna bagi kesehatan kita? Sauna adalah salah satu cara memanjakan tubuh dengan berdiam diri di dalam ruangan yang diberi suhu panas cukup tinggi, bisa mencapai 180° fahrenheit selama 10 sampai 20 menit, tujuannya sehingga tubuh akan mengeluarkan banyak keringat...
Apakah anda pernah mandi uap atau steam? Jika belum, sesekali Anda sebaiknya mencobanya karena banyak manfaat mandi sauna (uap) bagi kesehatan tubuh terutama kulit. Sauna steam yang sering tersedia di pusat kebugaran dan tempat spa ternyata memiliki manfaat...
Recent Comments